初マラソンの後に膝を傷めました。
痛みは、それほどなくすぐ治るだろうと
整骨院に通いましたが一向に治る気配が無く
通っていた整骨院を変えましたが状況は変わりませんでした。
そこでインターネットで調べていると
「やさしい整体院」を見つけて早速電話し診てもらいました。
原因は股関節の硬さによるものでした。
軽くマッサージをしてもらった後
試しに走ると今までの痛みが出てきませんでした。
段階を上げてペースアップをして今では全力で走ることが出来ました。
体のケアに対しての意識も変わり
今では時間を見つけては入念にストレッチをしています。
体のメンテナンスをしっかりして
長いマラソン生活を過ごしていきたいと思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
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お電話ありがとうございます、
やさしい整体院でございます。