3月下旬は季節の変わり目で寒暖差が大きく、体に負担がかかりやすい時期です。福山市でも、この時期になると肩こりや首こりのご相談が増える傾向があります。 春の肩こりの原因の一つは、寒暖差による筋肉の緊張です。気温差が大きいと […]

3月中旬は寒暖差が大きくなり、体調を崩しやすい時期です。 福山市でも、この時期になると「体がだるい」「疲れが抜けにくい」といったご相談が増える傾向があります。 このような不調の原因の一つが、寒暖差や気圧の変化による自律神 […]

今週末のように寒気が流れ込み、急に雪が降ったり天候が悪化する日は、体が環境の変化に適応できず不調が出やすくなります。特に首や肩のこわばり、腰の重だるさ、頭痛、全身の倦怠感を感じる方が増える傾向があります。 　 これは寒さ […]

  こんにちは！ 福山駅前にある「やさしい整体院」です。 いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 本日は、私にとって非常に身の引き締まる、光栄な出来事を皆様にご報告させていただきます。 先日、 […]

2月は寒さが長く続き、体が冷えた状態に適応してしまいやすい時期です。 　 その結果、血流が滞りやすくなり、手足の冷えだけでなく、肩こりや腰痛、だるさといった不調を感じる方が増えてきます。 　 冷え性は体質だけの問題ではな […]

1月中旬は一年の中でも寒さと乾燥が最も強くなる時期です。 空気が乾燥すると体内の水分が失われやすく、喉や鼻の粘膜だけでなく、全身のだるさや疲労感として不調が出やすくなります。 福山市・福山駅前で整体をしていると、この時期 […]