シンスプリントなら福山市の「やさしい鍼灸整体院」へ

走ると足の内側が痛い
                            練習が終わった後に痛む
                            骨が痛く感じる
                            歩くのでさえいたい

このような症状でお困りでしたら、当院で改善しますのでご安心ください。

料金・割引

ぷれすしーどで当院が紹介されました

よそに行くならまず当院へ やさしい鍼灸整体院の5つの特徴
効果が実感できる・施術前と施術後での体の変化を体感できる・根本的な施術をするので効果が持続する
施術の方法が違う・痛いところでなく根本的な施術をする・ソフトな施術・かつ短時間なので妊婦さんも安心
施術を受けるまでの安心感・予約制なので待ち時間がない・次回予約の強制は絶対にありません。
施術後のアフターフォローが違う・症状の状態をみてご案内させてもらいます。普段気をつけるポイントをまとめたプリントをお渡ししています。・LINEや電話で無料相談しています。
決定的な違いとして目指しているゴール・痛みや凝りを出さないように根本的改善が目的・予防やメンテナンスで通われている方もいるので安心
スポーツに真剣に取り組んでおられる方に凄く多いですね。
特に試合前の練習のしすぎ、陸上部、サッカー部、バレー部、野球部などお子さんに多いです。

一般的にシンスプリントの対処方は

  • 安静
  • ストレッチ
  • インソールをする
  • アイシング
  • 湿布
  • 電気治療

あなたもこのような方法で対処されているのでは無いでしょうか?
確かにこれらの方法で、安静さえしていれば時間は掛かりますが改善はしてきます。

ただ、これらの方法だけではスポーツを痛み無く出来るようになるまでに時間が掛かり過ぎます。

では、どうすれば出来るだけ早くそのシンスプリントの痛みが改善されるのか?

本当にシンスプリントの痛みを改善させるために大事な事とは?

シンスプリントを改善の為の3つのポイント

まずは下半身の筋肉を緩める

まずは、下半身の筋肉を緩めていきます。

私の経験で言うと、9割以上のシンスプリントの痛みを持っている方は下半身の筋肉がガチガチになっています。

それらの筋肉がガチガチだと、どうしてもシンスプリントへの負担が大きくシンスプリントの痛い所を調整していっても痛みがその時は取れるのですが、すぐに再発する傾向が強いです。

足裏の筋肉を緩める

シンスプリントの痛みの一番の原因となっているのが、この足裏の筋肉です。
膝から足の裏にかけて筋肉がいくつも繋がっています。

走ったり、飛んだり、急に止まったり、急に走ったりと運動をするとこれらの動作の繰り返しです。

そうすることにより、足の裏に負担が掛かります。
足の裏の筋肉が硬くなり、普段の筋肉のクッション性が失われ、足底筋膜炎・シンスプリントの痛み・オスグッド・膝の痛みと繋がります。

ですから、手順としては

下半身の筋肉を緩める→足裏の筋肉の調整→シンスプリントの調整と順番でしていくと痛みが軽減されていきます。

ただ、毎日当院に来れるわけで無いけど、練習はほぼ毎日あります。
そうするとどうしても、痛みが長引いたりしやすくなってきます。

そこで、当院ではケアの方法も合わせて伝えています。

シンスプリントへのケアの仕方が知らない

ストレッチやアイシングでケアをされている方が多いと思います。
当院では、シンスプリントの痛みに対して特別なケア方法を行って貰っています。

以前はシンスプリントに関連する筋肉をストレッチするように指導していたのですが、どうしもて痛みが戻ってきやすく、知り合いの先生に相談させて貰いました。

この方法は名古屋で陸上部のケアをされている先生から教えて頂いた方法で、その先生は
このケア方法をして貰う事により、陸上部での故障者の数があきらかに減ったようです。

私自身もランニングが好きなので、このケアを行っています。
このケアをすることにより、シンスプリントの痛みの早期改善と再発防止に繋がります。

シンスプリントを改善するための施術内容

膝関節の調整のポイントは2つです。

膝周りの筋肉を緩める
膝の骨と関節のズレを調整する

この二つをしていくことにより、膝周辺が改善されていきます。

足首

足の骨の数は片足で28個あります。
大きな衝撃、例えば捻挫のような状態になるとその足の骨の位置がずれます。
その位置を正しい位置に戻していくと、痛みが無くなります。

ここからは当院の整体法について詳しくご説明していきます。

筋肉・姿勢・内臓の3つのバランスをとることが、体を改善させる最大ポイント!

当院では頭痛や肩こり、腰痛やしびれなど 様々な症状がありますが

全ては筋肉・姿勢・内臓の3つのバランスが 壊れて起きていると考えてます。

一般的な整骨院やマッサージなどは この中の筋肉の部分しか見ていません。

確かに筋肉を緩めていくと一時的には楽になります。 しかし、効果が長続きしないことがほとんどです。

その原因は、姿勢や内臓を改善させていないことから起こっています。

まずは姿勢の話をしますと、例えば猫背の人って 猫背になることにより背中や肩が凝ってくるので 原因は猫背ですよね?

その状態の時に筋肉を緩めても一時的には 楽になりますが、また元の凝った状態に戻ります。

次に内臓が原因と言うことは余りイメージがつきにくいと思いますが これが原因の方は多いです。

当院に来られると、「肝臓が疲れていますね」 「腸の動きが悪くなっていることが 腰痛の根本の原因ですね」など言われることがよくあります。

普段の食生活やストレスにより、内臓は凄く疲れてきます。
代表的な状態と言えば、ストレスからくる胃の痛みです。
胃が痛むと胃の機能が落ちますよね。

それと同じで気がつきにくいですが 他の肝臓・腎臓・心臓・腸などの臓器の働きも悪くなります。 そうなると、体の中の循環系と言われる血液や リンパの流れが悪くなるので快復力自体も落ちてきます。
そして、疲労をため込みやすい体になり 改善しにくい体になります。

だから、当院では筋肉・姿勢・内臓の3つに対して施術をしていき 症状の再発を防ぐ事をしていきます。

もちろん、整体をしただけで再発を防げるわけではありません。
あなたの普段の生活を変えなければいけません。
そうしないと同じような症状がまた出てきてしまいます。

そのために当院では日常生活のアドバイス・ストレッチ・筋肉トレーニング・呼吸法・歩き方など、あなたに必要なことを指導させて頂きます。
院長の吉岡です。

私は小さい頃から体を動かす事が大好きで、水泳・少林寺・サッカーなどをしてきました。

中学生の頃はサッカー部でキャプテンをしていました。

ただ、怪我が多く足首の捻挫に悩まされていました。
捻挫を改善させるために整骨院を3件も通うも改善されず・・・

その間、ボールを思いっきり蹴ることが出来ず練習さえ思うように出来ませんでした。

母が周りの知り合いから奈良のカイロプラクティックが良いらしいと聞いてきてくれて
電車を乗り継ぎ3時間掛かる所に通うが改善されず。

周りのチームメイトからは、段々と「痛がりすぎ」「大げさ」「あいつの体おかしい」と言われ、自分自身でさえも自分の体は本当におかしいと精神的に思いやられていました。

そんな状況で僕は気持ちが沈んでいましたが、母が諦めずにとある整骨院を知り合いから聞いてきました。

そこは、整骨院なのにマッサージや電気はしないキチンと足首の施術が出来る所で5回ほど通うと痛みがなくなり、快適にサッカーができるようになりました。

1年以上苦しんでいた辛さから解放された嬉しさは今でも覚えています。

この時に、もっと早くこの先生に会っていれば、サッカー部のキャプテンとしてもっと練習に打ち込めたのではないか?キャプテンなのにずっとベンチでいなくて済んだのではないかと凄く悲しくて悔しかったです。

そんな悲しくて悔しかった時期に

「絶対に改善させられる先生に僕がなろう!!」

と強く決心しました。
それがこの施術の世界に入るきっかけになりました。

それから、鍼灸師の国家資格を合格し、まずは鍼灸の道を追求するために鍼灸の有名な先生の所で修業しました。
ただ鍼灸だけでは改善させる事が難しい症状も出てきたので、次は整体の修業をすることにより、鍼灸と整体の両方のアプローチができるようになりました。

そうすると、

腰のヘルニアで痛くて、もう手術するしかない

頭痛が10年以上続いていて毎日痛み止めを飲んでいる

不妊症で40歳過ぎているので諦めている

プロのサッカー選手になりたいけど、膝が痛くて練習が出来ない

肩から腕にかけて激痛がはしり生きているのが辛い

こんな重い症状さえ、改善させられるようになりました。

僕は全てのことには意味があると考えて生きています。

僕がサッカー部のキャプテンで足首を故障し大事な試合に出られなかったのも、先ほどのように辛い状態の方を改善させられるようになるために、足首の故障をしたのだと考えています。

もし、この文章を読んで頂いて心に何か響くものがあれば今すぐご連絡ください。
僕は絶対にあなたのお役にたつという想いで毎日患者さんと接しています。

ご来院頂いたお客様に対しての5つのお約束

時間をかけて体についての悩みをしっかりと伺います
初めてのお客さまの体の悩みを時間をかけて聞いていきます。
その後、当院の施術で改善するのか?しないのか?
また、どれくらいで改善していくのか?
など、ご理解頂き了承を得てから施術を初めていきます。
そのため、多くのお客さまから「説明が詳しいので安心して施術を受けられました」
症状がどこから来ているのか原因を特定します
体についてのお話を聞き、その後検査をさせて頂きます。
検査とは、関節の動き、内臓の状態、筋肉のかたさ、姿勢などです。
これらをしていく事により、今のあなたの症状の原因が特定することができます。
再発を防ぐためのアドバイスを行う
原因を特定することにより、その原因に対するストレッチや筋トレなどあなたの状態に合わしたアドバイスをさせて頂くことにより、再発まで防ぐ事が出来ます。
クリーンな空間を提供
いくら技術がある施術院だとしても、不衛生な所は嫌ですよね?
私自身もご飯などをたべにいきトイレが汚かったり、汚れがあると凄く目につきそこに行きたくなくなるので、当院では設備やトイレ・空気まで気を使っています。
技術向上のために全国の勉強会に参加(現在、京都・和歌山・名古屋)
この施術者と言う仕事にはゴールはありません。日々、お客さんの体を改善をより早くより効果をだすために日々技術を磨いています。現在の勉強会は、京都・和歌山・名古屋で技術の講習を受けています。

上記のような方は当院の施術とは方向性が違いますので、他院をお探しください。

院長の吉岡です。 ここまでご覧いただき「本当に症状は改善するのか?」「どこにいけば良いのか?」「本当に大丈夫なのか?」など、悩まれていると思います。

もし、あなたが自分の体を根本的に改善したいと考えられているのなら、当院はあなたが探して求めている整体院です。

想像してみて下さい。

今の辛い毎日その痛みや凝りを気にすることなく好きな事を集中して出来る生活を。

姿勢・筋肉・内臓の状態が正常になれば、このような快適な毎日をあなたは手に入れる事ができます。

体は必ず回復する力があり、私はその回復する力を引き出す助けになりたいと思っています。

私にあなたの体をお任せ下さい。 大丈夫です、あなたの体は絶対によくなります。

こんな事を相談していいのかな?たいした症状はないけど一回行ってみたい

不安なことや、辛いことなんでもご相談ください! 絶対に私がお役にたってみせます。

あなたのご来院を、心よりお待ちしています。
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広島県福山市延広町4-20 久松ビル1F

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